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vanilla
女性
161.6cm 62.2s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.7s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.7s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 63.0s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

ゆきちゃん
女性
163.0cm 59.8s

体も心も軽やかに♪ 春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)


アブチロン
50歳 女性
161.0cm 63.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.0s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 63.4s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 60.5s

東京都在住。2児の母。専業主婦です。 出産前は、46〜7kgでしたが、気が付いたらこんなに増...

しずく。
33歳 女性
161.0cm 60.2s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...


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20代後半 女性 身長:163.0cm
2011年こそやせたい
がんばります
2011年1月1日スタート
開始時61.5kg 22.0%
-0.2kg ±0%
現在61.3kg 22.0%
あと9.3kg あと4%
目標52.0kg 18.0%

 

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158.0cm 83.5s

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152.0cm 49.8s

Chenha
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160.0cm 58.8s

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