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むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 65.4s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...

すがっち
43歳 女性
160.0cm 62.0s

何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。 今度こそ、目標体重達成と維持に向けて...

となりの杏子
女性
161.0cm 67.5s


ざっきー
30歳 女性
160.0cm 64.4s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...

すみれ
44歳 女性
161.4cm 65.1s

☆今度こそ痩せてキープしたいな☆ ☆28歳 65`→55` ☆39歳 68`→56` 現在60`から6...

チビタ
50代後半 女性
161.0cm 66.1s

おととし介護のために退職してから、運動不足とストレスで太る一方でした。  72kgからやっ...


ちはや
32歳 女性
162.0cm 62.4s

Maxデブ期より13`痩せました! でも最近ダイエットが上手くいかなくなってきたので 登録し...

★ナナ★
32歳 女性
161.2cm 61.8s

ダイエットは決意と覚悟。 産後太りからのさらに太り。 妊娠前59キロ。まずはここ目指す。...

すずらん
40代前半 女性
163.0cm 63.1s

健康的にダイエットします。


ファジー
46歳 女性
162.0cm 66.0s

最終目標⇒52` ★2016/4/1より開始★ ・バーチャル日本一周歩こうかい   レベル91 39% ...

jasmine
39歳 女性
163.2cm 66.2s

何度も痩せてリバウンドしてます。 もう、ダイエットは止めてはいけないと分かりました。 ...

ササ
50代前半 女性
160.0cm 61.9s

花の五十路  気付けばこんなに太ってた。。 夏から筋トレを始めたけど 効果薄く H27.1...


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39歳 女性 身長:161.3cm

元が53キロだったわたし・・・

骨太の体型のせいか それでも太めでした(泣)

暴飲暴食が祟り、60キロオーバー!!

今まで着ていた服も入らず・・・


ヤなことがあっては ドカ喰いをしてしまう毎日に
ピリオドを打ちたい!!

セルライト対策にエステにも通い始めました!


ダイエットと仕事の安定を目指して日々努力したい。
恥ずかしい気持ちを払拭して
全てありのまま記録して行きます。


目標は ヤセて自信を取り戻すこと。
    人生を楽しむこと。
    納得できる自分を維持すること。



  です。


宜しくお願いします☆


*レモネードダイエット後……やはり大幅なリバウンドしてしまいました(泣
最高体重記録更新の67.8キロ(T_T)


やっと今62まで戻したので…ただいまーっ(汗






*最終目標は45〜47キロを保ち続けること。


● ジムにてトレーニング 基礎代謝えお上げる

● 3食の決まった食事 (お酒・油物・炭水化物控え)

● マッサージやストレッチ+半身浴







2010年12月31日スタート
開始時64.8kg 33.3%
±0kg +1.5%
現在64.8kg 34.8%
あと17.5kg あと14.8%
目標47.3kg 20.0%

 

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合計

 

  2017年8月  
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I'm free
40歳 女性 
162.0cm 65.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.6s

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ぶーふ
25歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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