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My a'th Kernow
女性
153.2cm 54.3s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

おでぶっち
37歳 女性
151.0cm 53.5s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

いずみ
女性
152.0cm 51.8s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 53.4s

自己暗示 いつでもどこでも毎日スタート ダイエトは苦じゃない辛くない大変じゃない健康に...

ぞう
45歳 女性
150.0cm 52.8s

小学校5年生の頃から万年ダイエッター 自分の記録も含めて、ゆる~く日記を書いていこうと思...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 51.6s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


シャンプー
30歳 女性
153.5cm 52.8s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...

キャリー ジュル
38歳 女性
156.0cm 50.4s

初めまして キャリーです(*^▽^*) 食べることが大好きな私ですが毎日も痩せたいけど、この二...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 52.8s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


みきすけ
40歳 女性
155.0cm 51.7s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

YUKKY
37歳 女性
151.1cm 53.3s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...

きむ
28歳 女性
156.0cm 55.0s

ダイエット&婚活日記 気ままに書いていきますo(・x・)/


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22歳 女性 身長:153.0cm
高校生になりました´ω`
お弁当生活です

クラブゎ合気道で
1時間半動きっぱなしで
技によりますが
結構hardです

最近間食がなくなりました
でもまだまだ油断大敵です

野菜が足りてないのか
最近舌が荒れてます
野菜の大切さに気づきました

猫背、O脚矯正中
脚のごつごつしたのも改善中

基本書いているだけです
アメブロでブログを
ちょこちょこ更新してます

よければどうぞ
http://ameblo.jp/suzu1021/


*2011.04.23*
2010年12月7日スタート
開始時53.0kg   
-1kg
現在52.0kg 21.0%
あと7kg あと3%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.4s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

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