1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

きょん*
26歳 女性
154.0cm 50.9s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性にな...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 H30.11.20 B 測定しない ...

うさまる
女性
154.0cm 49.3s

なりたい自分になる!


みー
45歳 女性
154.9cm 54.5s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.3s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

Mickey
39歳 女性
153.0cm 52.7s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...


まこと
女性
154.0cm 49.8s

初の本気ダイエット

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.8s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

けむじゃ
30代後半 女性
153.0cm 50.1s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.2s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...

のの
36歳 女性
153.0cm 55.0s

かわいい40代を迎えられるよう、残りの30代を生きたいです。 のんびり頑張ります。 よろし...

50kor…
40代前半 女性
150.0cm 52.8s

減らすの大変だから増やさない BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!! 45k平均基礎代謝...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


23歳 女性 身長:153.0cm
高校生になりました´ω`
お弁当生活です

クラブゎ合気道で
1時間半動きっぱなしで
技によりますが
結構hardです

最近間食がなくなりました
でもまだまだ油断大敵です

野菜が足りてないのか
最近舌が荒れてます
野菜の大切さに気づきました

猫背、O脚矯正中
脚のごつごつしたのも改善中

基本書いているだけです
アメブロでブログを
ちょこちょこ更新してます

よければどうぞ
http://ameblo.jp/suzu1021/


*2011.04.23*
2010年12月7日スタート
開始時53.0kg   
-1kg
現在52.0kg 21.0%
あと7kg あと3%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (すずすすず)
一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.9s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

一覧へ

 

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!