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rion
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いそべえ
女性
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milk
50代前半 女性
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いつみ
49歳 女性
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まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

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58歳 女性
162.0cm 50.1s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 52.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

ハイネ
36歳 女性
158.5cm 49.7s

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くまにょ
41歳 女性
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のり母さん
52歳 女性
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mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.7s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました


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31歳 女性 身長:161.0cm
運動不足と肥満が気になり、最近ジムに通いだし、
それと同時に、プロテインダイエットも始めました!

運動は毎日少しづつでも続け、食べすぎは避けたいと思います。
2010年12月6日スタート
開始時53.0kg 29.7%
-0.8kg ±0%
現在52.2kg 29.7%
あと5.2kg あと4.7%
目標47.0kg 25.0%

 

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