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ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 64.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ぴか
34歳 女性
161.0cm 61.1s

3人の子供のママです (●′艸'●) バランスの良い食事と適度な運動で 健康的に無理せず焦...

ののか
女性
159.0cm 64.2s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 ...


マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 60.8s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

きょん
女性
165.0cm 62.0s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 61.1s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

vani
女性
161.6cm 62.1s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...


黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 63.6s

2018年の4月の時点で76キロほどありました。 8月までに62キロを切る状態まで行きました。 ...

Noire
36歳 女性
160.0cm 64.2s

  ダイエットに挑戦しては、 挫折を繰り返すおバカさん☆ 非常に気まぐれで、 一日に何...

sara
女性
160.2cm 60.8s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...


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22歳 女性 身長:162.0cm
急激にふとりしたょ…
まぁ自慢ぢゃないけどねww

痩せたらしたいこと

■ポジティブになる
■あいつを見返す
■オシャレする


☆細マッチョになるんだもん!!



スタイルよくなってやる(^^)/



がんばるぞ===
2010年11月14日スタート
開始時60.0kg 32.0%
+3.3kg +1.5%
現在63.3kg 33.5%
あと13.3kg あと23.5%
目標50.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.2s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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