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46kg台になったら現状維持


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26歳 女性 身長:159.5cm
こんにちは(^-^)

小6までは
寝る 食べる が嫌いで
遊ぶ が大好きでした
今は全部好きです←
中3まではガリガリ
だったんですが、
部活(バド)を辞めた後
部活の時の胃の大きさ
だけが残ったらしく、
気付いたらこんなんでした!笑
生活上、食事を管理するのが
非常に難しいのですが、
運動は大好きなので
頑張っていきます

因みに今は週2でバドを
やっております☆
一応週1でジムに…

もちろんバイトも学校も。゚


最初は大変ですが、
週間にしてしまえば
綺麗になる喜びが食欲に勝つ
と信じているので
気長に頑張ります(。・_・)ノ

話すことも大好きなので
なんか共通点とかあれば
気軽にコメントしてください♭
2010年11月12日スタート
開始時49.0kg 18.5%
+1kg ±0%
現在50.0kg 18.5%
あと5kg あと1.5%
目標45.0kg 17.0%

 

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