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loco
30代前半 女性
162.5cm 53.7s

2018.01.09リスタート! ひとまずの目標は2月下旬までに50キロ!

AKIKO
50代前半 女性
168.0cm 51.1s

半年から9ケ月かけて目標体重にしたいです。

こぶた貯金箱
40代前半 女性
165.5cm 54.7s

深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。 ジム入会前は体重56kg...


麻衣
女性
167.0cm 53.7s

この冬はインフルエンザに肺炎で、休みの日は寝て食べてを繰り返していたら、カラダがなまっ...

マサムネ
25歳 女性
168.0cm 52.8s

何ごとも楽しむぞ!

ムスタング☆38
48歳 女性
167.0cm 50.8s

ずっと使っていたダイエットダイアリーがサービスを終了するのでこちらに乗り換えました。 ...


まゆ
43歳 女性
168.0cm 50.0s

スマホを買い替えたのでアドレスが違うのですが、引き継ぎのパスワードを忘れて再登録しまし...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.4s

お通じの記録がメインです。

milly*
30代後半 女性
164.0cm 52.5s

2017/11/9~ start


リュウ
38歳 女性
164.5cm 53.5s

公開することで自分を追い込みたいと思います。 お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重...

Rami
51歳 女性
166.0cm 52.0s

衣替えのたびに去年の服が着られなくなっている。 これ以上膨れる前に何とかしたい。

やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...


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25歳 女性 身長:165.0cm
切実に痩せたいです(T_T)

短期間で減量せずにゆーっくり!
リバウンドしないダイエットを
目指しています

大阪にきて+6kg増量
50kg→56kg→(現在)53kgに!!

毎日フラフープ20分
腹筋60回
背筋10回
エア自転車こぎ100回

只今の悩み(´;ω;`)
・便秘(一週間以上)
・生理不順(無月経)
・低体温


ダイエットしつつ
改善してきたいです

2010年11月1日スタート
開始時54.0kg 29.0%
-1.6kg -3%
現在52.4kg 26.0%
あと5.4kg あと8%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

ひより
女性 
163.5cm 51.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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