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ひより
女性
163.5cm 51.4s

万年ダイエッターですw 一日中体重のこと考えてます。 食べてるときも… だから疲れるし楽しめ...

くまにょ
40歳 女性
164.0cm 52.8s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 52.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...


ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.8s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

ぴっく
50代後半 女性
162.0cm 51.8s

茄子江
40代後半 女性
165.0cm 54.4s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...


いの字
女性
162.0cm 54.4s

loco
30代前半 女性
162.5cm 53.7s

2018.01.09リスタート! ひとまずの目標は2月下旬までに50キロ!

さーちゃん
20代後半 女性
163.0cm 51.0s

ストレスで食べ続けていたら人生最大の体重&体脂肪率に。 精神的にも身体的にもよくない...


AKIKO
50代前半 女性
168.0cm 51.1s

半年から9ケ月かけて目標体重にしたいです。

こぶた貯金箱
40代前半 女性
165.5cm 54.7s

深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。 ジム入会前は体重56kg...

麻衣
女性
167.0cm 53.7s

この冬はインフルエンザに肺炎で、休みの日は寝て食べてを繰り返していたら、カラダがなまっ...


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25歳 女性 身長:165.0cm
切実に痩せたいです(T_T)

短期間で減量せずにゆーっくり!
リバウンドしないダイエットを
目指しています

大阪にきて+6kg増量
50kg→56kg→(現在)53kgに!!

毎日フラフープ20分
腹筋60回
背筋10回
エア自転車こぎ100回

只今の悩み(´;ω;`)
・便秘(一週間以上)
・生理不順(無月経)
・低体温


ダイエットしつつ
改善してきたいです

2010年11月1日スタート
開始時54.0kg 29.0%
-1.6kg -3%
現在52.4kg 26.0%
あと5.4kg あと8%
目標47.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 51.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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