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gympie
45歳 女性
159.0cm 63.0s

 サイズダウンして  もう一度トッカのワンピース

エルム
女性
155.0cm 58.5s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

可愛すぎる
女性
156.1cm 63.6s

 ☆目的 ゆがみを整えて健康に近づける 副産物でリバウンドしない+痩せシワでない美ボディ...


チノカ
40代前半 女性
158.0cm 62.8s

ぜんぜん、痩せれてない( ;∀;) 来年は卒業式&入学式があるから 着る服がなくなる! ...

sara
女性
160.2cm 59.9s

2018は痩せるの!最終目標48kg 減らせるとこまで減らしていく! 1/31 57 × 2/28 56 × 3...

みさプー
28歳 女性
155.1cm 63.7s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 妊娠中につき しばらくは体...


たむお
42歳 女性
158.0cm 62.5s

30代、40代と節目ごとに10kg単位で太り、とうとう糖尿病予備軍。今は鏡さえも見たくないほど...

ふう
40代前半 女性
155.0cm 63.1s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 59.0s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 59.5s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 58.1s

こんにちは♪まーるです♪v(*'-^*)^ ☆心はまーるく、体はスリムに☆ ※女性のみと交流をして...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 58.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


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30歳 女性 身長:158.0cm
成人式までに3?痩せて、でももう痩せる必要もない!と、それまでの我慢の反動で好きなだけ食べてたら、いつの間にか60オーバー。
自分のなかでいろんなストレスがまざこぜになり、毎夜ドカ食いが続き、…一か月ぶりに会った友人にも実家の母にも

「あんた絶対太ったでしょ?!」



とりま、ドカ食いをやめます!

意志薄弱な私ですが、一緒に頑張らせてください!
お願いします!

★スタートデータ★
基礎代謝量1388.3 kcal
目標摂取カロリー1874.205kcal
消費カロリー2082.45kcal
2009年2月28日スタート
開始時61.0kg
±0kg
現在61.0kg
あと11.1kg
目標49.9kg

 

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