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vani
女性
161.6cm 62.1s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.3s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


つぶ
女性
159.0cm 60.2s

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.1s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

sakura
50歳 女性
159.0cm 58.8s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


シーナ
30代後半 女性
157.0cm 58.8s

焦らず、慌てず、緩く、マイペースにダイエットがいい。。

sara
女性
160.2cm 59.8s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.3s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...


夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ハル
38歳 女性
159.0cm 56.2s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!


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20代後半 女性 身長:160.0cm


 産後太りを直すのが目標!



 励まし合い&競いあい

 情報交換ができる人ゎ

 是非是非絡んでッて★



 2010年9月19日

 ☆元気な息子誕生☆



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2010年10月21日スタート
開始時59.1kg
±0kg
現在59.1kg
あと14.1kg
目標45.0kg

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.6s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

ゆあ
20代後半 女性 
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みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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