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nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.1s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

意志強子
53歳 女性
160.0cm 53.0s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

rion
女性
158.0cm 55.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.9s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 56.5s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 56.9s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...



25歳 女性
158.0cm 56.0s

25歳◇彼氏に振られたので綺麗になって新しい恋がしたい TWICE◇BLACKPINK◇EXID◇MOMOLAND◇小松...

ハル
38歳 女性
159.0cm 54.9s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

ハイネ
36歳 女性
158.5cm 53.2s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


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34歳 女性 身長:160.0cm
今回こそ本気で痩せます。
よろしくお願いします。

「継続は力なり」
2010年10月19日スタート
開始時57.0kg   
-1.1kg
現在55.9kg 24.1%
あと8.9kg
目標47.0kg   

 

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意志強子
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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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