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nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.7s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.6s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


みさプー
28歳 女性
155.1cm 56.3s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 56.5s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.2s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

Me-
41歳 女性
155.6cm 57.1s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


ぺだる
54歳 女性
158.0cm 54.5s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

レイマックス
34歳 女性
156.2cm 53.2s

2018/05/01再始動 痩せねば

まったり
41歳 女性
159.5cm 56.5s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...


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女性 身長:158.0cm
絶対振り向かせる!!
美人になって告白する!

規則正しい食生活をする!!
朝→食べる
昼→食べる
夜→少し少なめ
間食→ほどほどに

我慢はしない!!
ストレスためない!!
2010年10月19日スタート
開始時56.0kg
-0.5kg
現在55.5kg
あと5.5kg
目標50.0kg

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.0s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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