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ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.6s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.7s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.7s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

かおり
32歳 女性
159.0cm 52.6s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

みぽ
44歳 女性
155.0cm 53.3s

かなり久々に人生最大値を叩き出してしまいました。60kgになってしまう前に、ダイエット頑張...


rion
女性
158.0cm 53.7s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

夕顔
48歳 女性
156.5cm 56.7s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 55.2s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


ritsuko
31歳 女性
160.0cm 56.9s

明るく♪楽しく♪美しく♪ 人生一度きり!!!

さいな
30代前半 女性
158.0cm 57.4s

初めまして☆ 今回こそダイエット成功して 自分に自信をつけたいと思っています ...

月詠
女性
158.0cm 56.8s

昨年より人生最大である72kgからダイエット。 目標である平均体重まで頑張ります! ...


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女性 身長:158.0cm
絶対振り向かせる!!
美人になって告白する!

規則正しい食生活をする!!
朝→食べる
昼→食べる
夜→少し少なめ
間食→ほどほどに

我慢はしない!!
ストレスためない!!
2010年10月19日スタート
開始時56.0kg
-0.5kg
現在55.5kg
あと5.5kg
目標50.0kg

 

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 58.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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