ダイエット日記 > tanicoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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いるか
30代前半 女性
153.0cm 74.0s

病気持ちで寝たきり、体力すらないとこからのスタート。 精神疾患から自律神経がかなりや...

S
23歳 女性
156.0cm 73.3s

2010年→73` 2011年→58` 2013年→68` 2015年→78` 2016年→71` 2017年→74`(現在) ...

ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s


ゆかり
40代前半 女性
153.0cm 70.8s

10kgリバウンド。不規則な食事。それでも痩せたい。

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

真由
32歳 女性
156.0cm 73.4s

いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り...


ままごりら
50代前半 女性
153.0cm 72.0s

家族と自分のために、目標体重になる!

ししむ
40代前半 女性
157.0cm 74.2s

職員検診でこのままでは死んでしまいそうな値を出してしまい 今度こそ本気でダイエットしよ...

ぬこ
女性
157.0cm 71.7s

旦那と一緒にダイエット始めました。


あやか
21歳 女性
152.0cm 70.8s

痩せてコスプレをすることを目標にしています!よろしくお願いいたします!

昆布茶
30代後半 女性
157.0cm 68.9s

結婚して太り、病気して術後の 自宅療養で更に太り 70キロ台という数値を 叩き出しました...

ジェラトーニママ
女性
155.0cm 69.0s

結婚前は48キロでした(*^^) 出産後は60キロでした(^^;) 現在82キロΣ(・ω・ノ)ノ 健康のた...


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女性 身長:154.0cm
真面目にがんばります。

適正体重 47.4kg

目標摂取カロリー 1600kcal
基礎代謝量 1405.4kcal
1日の消費カロリー 1827.02 kcal

運動消費カロリー
自転車 10分 35.1 kcal
歩行 10分 21.5 kcal
2009年2月22日スタート
開始時69.0kg 40.0%
+2.3kg +3.3%
現在71.3kg 43.3%
あと13.3kg あと13.3%
目標58.0kg 30.0%

 

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.6s

39歳 女性 
157.0cm 73.1s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.0s

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nao1106
33歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

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