ダイエット日記 > tanicoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ぽんぽ子
女性
157.0cm 68.8s

はじめまして。 この2、3年で激太りしました。 母の介護、仕事の悩み、お薬の服用な...

らむたん
32歳 女性
153.0cm 74.0s

数年前の失恋と過度のストレスにより、体重が25キロ以上増加... 年齢的にも痩せにくくなって...

mei
25歳 女性
156.0cm 71.9s

26歳になるまでに、普通体型になりたい! よろしくお願いします。


けろ
46歳 女性
155.0cm 72.4s

人生の大半をダイエット&リバウンドそして自己嫌悪の無限ループに費やしてきました。 健康...

ジェラトーニママ
女性
155.0cm 69.0s

結婚前は48キロでした(*^^) 出産後は60キロでした(^^;) 現在82キロΣ(・ω・ノ)ノ 健康のた...

みおん
50歳 女性
156.0cm 73.6s

アレヨアレヨと言う間にこんな体重:(;゙゚'ω゚'): 本気で悲しい… 絶対頑張る!


hyakomama
39歳 女性
157.0cm 72.9s

社会人になりお酒を覚え暴飲暴食を繰り返し結婚 出産を3度経験し気がつけばこの体重… 人間...

モアナ
50代前半 女性
156.0cm 72.9s

ここ数年、太っていても楽しければいいと思っていました。 が、久しぶりに体重を量って愕然...

いるか
30代前半 女性
153.0cm 74.0s

病気持ちで寝たきり、体力すらないとこからのスタート。 精神疾患から自律神経がかなりや...


S
24歳 女性
156.0cm 73.3s

2010年→73` 2011年→58` 2013年→68` 2015年→78` 2016年→71` 2017年→74`(現在) ...

ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s

ゆかり
40代後半 女性
153.0cm 70.8s

10kgリバウンド。不規則な食事。それでも痩せたい。


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女性 身長:154.0cm
真面目にがんばります。

適正体重 47.4kg

目標摂取カロリー 1600kcal
基礎代謝量 1405.4kcal
1日の消費カロリー 1827.02 kcal

運動消費カロリー
自転車 10分 35.1 kcal
歩行 10分 21.5 kcal
2009年2月22日スタート
開始時69.0kg 40.0%
+2.3kg +3.3%
現在71.3kg 43.3%
あと13.3kg あと13.3%
目標58.0kg 30.0%

 

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ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 70.3s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.4s

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nao1106
33歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

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