ダイエット日記 > tanicoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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yuki
40歳 女性
157.0cm 72.6s

初めまして yuki言います。 まったりDiet長々と 続けてるけど なかなか結果がねぇ〜 ...


28歳 女性
157.0cm 72.2s

(^^)/

ひー
46歳 女性
155.0cm 73.2s

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...


ナツコ
40代前半 女性
157.0cm 72.9s

自己流でどうにかやってみます。 物心ついた時には60kgオーバー。 高校2年生の夏に単...

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性
155.0cm 71.8s

健康的にDIETして、人生取り戻す(*´▽`)ノノ 30代は簡単には痩せない…… だからこそ!! 黒汁+...

けろ
46歳 女性
155.0cm 73.8s

人生の大半をダイエット&リバウンドそして自己嫌悪の無限ループに費やしてきました。 健康...


ひいらぎ
50代前半 女性
155.0cm 73.2s

自分の体や心と向き合おうと思います。

ゆな
20代後半 女性
157.0cm 69.4s

食欲に負けてしまう毎日です。 ダイエット頑張ります!

ことは
40代後半 女性
155.0cm 73.9s

太りすぎのせいで腰も膝も痛いです。 健康診断の結果、血圧も高めで このままだと治療が必...


あずこ
女性
152.0cm 69.8s

これまてま痩せては太りを繰り返してきたけど、今度こそ痩せてキープできるようにがんばります!

みき
37歳 女性
157.0cm 68.8s

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...

みんみん
53歳 女性
153.0cm 74.0s

自分に甘すぎて なかなか継続しないのが悩みです。 ゆるくやっていきたいと思っています。


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女性 身長:154.0cm
真面目にがんばります。

適正体重 47.4kg

目標摂取カロリー 1600kcal
基礎代謝量 1405.4kcal
1日の消費カロリー 1827.02 kcal

運動消費カロリー
自転車 10分 35.1 kcal
歩行 10分 21.5 kcal
2009年2月22日スタート
開始時69.0kg 40.0%
+2.3kg +3.3%
現在71.3kg 43.3%
あと13.3kg あと13.3%
目標58.0kg 30.0%

 

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yuki
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nao1106
34歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

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