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momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

Koichi

168.0cm 69.8s

痛風になったので頑張ります

ひまわり
46歳 男性
170.4cm 70.2s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...


tterry
50歳 男性
171.0cm 68.0s

40代にして大胸筋が動きました。

キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.6s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...

くらぐら
40歳 男性
168.0cm 69.1s

がんばる。


NOか
34歳 男性
171.5cm 67.2s

仕事する前に

ごりしゃん
50代前半 男性
168.0cm 67.7s

ラテンの国に単身赴任中。過去、何度も十数キロレベルでダイエットしては元通りにリバウンド...


女性
169.0cm 72.9s

糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。 記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたい...


なっちゃんちゃん
女性
172.6cm 69.7s

再開!!! 痩せて彼氏つくるぞー 背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)...

セレナ
50歳 女性
167.0cm 70.8s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

Z1000R2
男性
167.9cm 72.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...


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20代前半 女性 身長:170.0cm
初めまして

私は日系航空会社の客室乗務員を目指しています。
健康的にかっこよく
締まりのある体型目指してここで頑張ります!

今までたくさん挫折してきて
一度5キロ減に成功したものの受験でリバウンドしてしまいました(´o`)

ダイエットをしないと言うことは目標から遠ざかって行くということ
ダイエットを諦めると言うことは客室乗務員になる目標も諦めると言うこと

このような日記も投げ出してしまうことが殆どです。
監視してくれる人がいると頑張れます←甘ったれですよね(^_^)



こんな私ですが
どうぞ宜しくお願いいたします(^-^)v
2010年10月16日スタート
開始時70.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在70.0kg 27.0%
あと13kg あと6%
目標57.0kg 21.0%

 

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ひまわり
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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代後半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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