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ピノン
20代後半 女性
159.0cm 56.6s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

ざっきー
31歳 女性
160.0cm 56.9s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.4s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


ヒツジ
女性
160.0cm 56.6s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 61.1s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 57.2s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...


ゆき
40代前半 女性
164.0cm 59.8s

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...

パンプキン
20代後半 女性
161.2cm 59.9s

人間になりたい

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


gumi
40代前半 女性
161.0cm 57.9s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.7s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

マチ
女性
160.0cm 61.1s

はじめまして! 目標体重目指してゆっくりマイペースで頑張ります。 まだまだ自分磨き...


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23歳 女性 身長:161.5cm

ある事情で3年前
48キロだった体重が
66キロになってしまいました。

それから
1年で6キロ痩せましたが
まだまだです。

目標体重に近づけるように
一生懸命頑張りたいと思います!
太ってることが
なによりもコンプレックスです。

ほんと頑張ります!

日記も毎日書いていくんで
こうしたほうがいい!などなど
コメントしてくださると
ありがたいです!!

2010年9月30日スタート
開始時60.2kg 28.5%
-0.8kg +0.5%
現在59.4kg 29.0%
あと6.2kg あと8.5%
目標53.2kg 20.5%

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.8s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

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