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白と雪
30代前半 女性
163.0cm 56.7s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

Jinx
26歳 女性
160.0cm 60.1s

甘いものを食べ過ぎて、完全に太ってしまいました。 1年で-5kgを目指そうと思います。 単純...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


まぁみぃ
女性
164.0cm 57.7s

51歳働くママ(*^^*) 出戻りの 元ひなの♪です 婦人科疾患のお薬で またムクムクと 増量し...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 57.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 56.6s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


クルミ
女性
160.0cm 61.4s

目標☆長期◎ 来年の夏、過ごしやすいように。 少しでも絞る。 80kgまで激太りしたことあ...

はな
48歳 女性
164.0cm 62.1s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

YUI
女性
161.5cm 60.2s

年齢とともに痩せにくくなってきました…。。。 でも、諦めないでコツコツと頑張りたいです(>o<)


ののこ
40代前半 女性
159.0cm 60.6s

鏡に映った自分をみてショック!! 体の引き締め&冷え性改善の為ホットヨガ開始☆(17.11.14) ...

ドノバン
46歳 女性
163.0cm 61.9s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

ちろのすけ
40代前半 女性
164.0cm 61.7s

子供の頃から「やや肥満」体型 ダイエットとリバウンドの繰り返し で自己最高体重85kg〜90k...


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23歳 女性 身長:161.5cm

ある事情で3年前
48キロだった体重が
66キロになってしまいました。

それから
1年で6キロ痩せましたが
まだまだです。

目標体重に近づけるように
一生懸命頑張りたいと思います!
太ってることが
なによりもコンプレックスです。

ほんと頑張ります!

日記も毎日書いていくんで
こうしたほうがいい!などなど
コメントしてくださると
ありがたいです!!

2010年9月30日スタート
開始時60.2kg 28.5%
-0.8kg +0.5%
現在59.4kg 29.0%
あと6.2kg あと8.5%
目標53.2kg 20.5%

 

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