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sara
女性
160.2cm 61.2s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 60.8s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...


ファジー
47歳 女性
161.5cm 61.9s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

つぶ
女性
159.0cm 62.4s


todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.1s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ゆぃ
女性
161.5cm 62.3s

諦めないで頑張ります(>ω<)/

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.1s

こんにちは。


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23歳 女性 身長:161.5cm

ある事情で3年前
48キロだった体重が
66キロになってしまいました。

それから
1年で6キロ痩せましたが
まだまだです。

目標体重に近づけるように
一生懸命頑張りたいと思います!
太ってることが
なによりもコンプレックスです。

ほんと頑張ります!

日記も毎日書いていくんで
こうしたほうがいい!などなど
コメントしてくださると
ありがたいです!!

2010年9月30日スタート
開始時60.2kg 28.5%
-0.8kg +0.5%
現在59.4kg 29.0%
あと6.2kg あと8.5%
目標53.2kg 20.5%

 

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昨日
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