ダイエット日記 > ケィさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ふみちゃん
女性
168.8cm 68.0s

健康第一☆彡 生活習慣から改善しようと日々奮闘中! <主な活動歴> 2016年のテーマ 〜い...

Koichi

168.0cm 69.0s

痛風になったので頑張ります

レモン
女性
166.4cm 65.9s

2016年に54kgまで痩せたのにリバウンドしてしまいました。 もう一度トライして50kg台に戻し...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

だぶとも
女性
164.3cm 69.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


kei1645
60代前半 女性
165.5cm 69.4s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 70.1s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...


ふぅ♪
女性
165.0cm 70.7s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

kyk
50歳 女性
169.0cm 69.9s

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 64.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


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女性 身長:166.0cm
以前ピンキーで三ヶ月で9kg落としました。
携帯変えたから名前変わっちゃってますけどw
さぼってしまってリバウンドしつつあるため 更に3ヶ月で10kg落としたいと思います。

三人のシングルママです☆

とりあえず中間目標60キロ
主に食生活の見直し
軽い運動


【目標】
10キロ減らす。

10月末65
11月15日62
11月末60
集中してガンバリマス!!( ´∀`)
2010年9月29日スタート
開始時69.0kg 30.0%
-1.3kg +2.7%
現在67.7kg 32.7%
あと10.7kg あと7.7%
目標57.0kg 25.0%

 

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27歳 女性 
157.0cm 68.1s

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