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エルム
女性
155.0cm 57.2s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

みー
45歳 女性
154.9cm 54.5s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.3s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


なづな
30代前半 女性
155.5cm 57.2s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...

Mickey
39歳 女性
153.0cm 52.7s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 55.8s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 2018.12.31には55.9kgになる! 【目標】 ☆3月20日に52k...


ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.8s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.2s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...

のの
36歳 女性
153.0cm 55.0s

かわいい40代を迎えられるよう、残りの30代を生きたいです。 のんびり頑張ります。 よろし...


kei
40代前半 女性
154.5cm 55.2s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

50kor…
40代前半 女性
150.0cm 52.8s

減らすの大変だから増やさない BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!! 45k平均基礎代謝...

いそしはん
29歳 女性
156.0cm 52.6s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


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30代前半 女性 身長:153.0cm
60kgスタート!

気付いたら、こんなことになって焦って現在ダイエット中!
そして、ダイエット日記を見つけたのでさっそく使ってみようと登録(●´∀`●)

毎日つけることで自分に厳しく、期限以内に痩せれるようがんばるぞっ!

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スタートサイズ公開!!
【ウェスト】
【下腹】
【二の腕】30
【手首】14.5
【太もも】57
【ふくらはぎ】36
【足首】21

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2010年9月28日スタート
開始時55.4kg 35.5%
-0.8kg ±0%
現在54.6kg 35.5%
あと9.6kg あと17.5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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エルム
女性 
155.0cm 57.2s

みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

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