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ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 52.0s

カロリー信者 理想は 消費カロリー>摂取カロリー 45k平均基礎代謝1055 ※再スタート時目標体重記入 2017...

なち
24歳 女性
154.0cm 46.9s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...


50代後半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)


咲希
40代前半 女性
150.0cm 48.2s

第2子をH23年3月に出産し 体重が戻らず 無理せずゆっくりダイエットしています。 H30.1月暫...

Dre
30代前半 女性
154.0cm 46.4s

ぽっこりお腹を撃退する!

ぶちょ
20代後半 女性
150.0cm 49.0s

健康になりたい!!


ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)

あさくま
女性
153.0cm 48.8s

芋ジャーの民という人にストーカーされているので、しばらく日記お休みします。 皆さんもこ...

キャル
女性
154.0cm 47.1s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ


AMA
30代前半 女性
153.0cm 48.4s

見事に産後太り。 太ったなぁと実感はあるものの、なかなかスイッチが入らなくて(T_T) 久し...

ぶたまる
20代前半 女性
154.5cm 49.3s

ダラダラと生きてきた20年間。 これからは 自分を大好きだと思えるように 日々自分磨...

はぬる
50代前半 女性
154.5cm 52.0s

いつも三日坊主なので、だれか励まして〜!


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30代後半 女性 身長:152.5cm
30歳、今まで生きてきて、「痩せている」という状態になったことが一度もありません。
長くゆっくり痩せることを目標にしています。

2010年7月初旬から食事制限なし、夜フィギュアロビクスのみのダイエットを開始。この時59.5kg。

毎日はできなかったものの、一応続けて、一ヶ月後58.5kgに。

さらにその後、体調不良で一晩で-1kg。これを維持する為にその日から食事制限も開始。

それから約二週間、57kg〜57.5kgを行ったりきたり。

一日の半分以上は空腹と戦ってるような気がします…。
2010年9月10日スタート
開始時57.5kg   
-8.4kg
現在49.1kg 21.5%
あと1.1kg
目標48.0kg   

 

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near
女性 
151.7cm 46.9s

ポピー
女性 
151.0cm 51.4s

梅丸
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151.0cm 48.1s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

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