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まこと
女性
154.0cm 48.7s

初の本気ダイエット

ぽんきち
60歳 女性
152.0cm 49.4s

5年前にピンキーにお世話になって、見事5キロダイエットに成功! その後リバウンドもなくて...

あこ
37歳 女性
150.0cm 49.8s

とにかく健康的に!を心がけて無理せず続けていきたいです。 目標は、1か月1キロ減で3月まで...


エンジェル
女性
151.7cm 49.9s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...

おでぶっち
38歳 女性
151.0cm 51.9s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

くるみ。
25歳 女性
152.4cm 48.1s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...


はる。
女性
153.0cm 49.5s

ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)

みく
33歳 女性
155.5cm 48.9s

写真のような女性に憧れています☆ 短期間でのダイエットに失敗したので、今度は、1か月に1k...


y
女性
153.0cm 49.0s

よろしくお願いします(*^^*)

なち
25歳 女性
154.0cm 49.8s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

なまけ
42歳 女性
153.0cm 51.3s

ほっそり痩せておしゃれを楽しむぞ!!


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30代後半 女性 身長:152.5cm
30歳、今まで生きてきて、「痩せている」という状態になったことが一度もありません。
長くゆっくり痩せることを目標にしています。

2010年7月初旬から食事制限なし、夜フィギュアロビクスのみのダイエットを開始。この時59.5kg。

毎日はできなかったものの、一応続けて、一ヶ月後58.5kgに。

さらにその後、体調不良で一晩で-1kg。これを維持する為にその日から食事制限も開始。

それから約二週間、57kg〜57.5kgを行ったりきたり。

一日の半分以上は空腹と戦ってるような気がします…。
2010年9月10日スタート
開始時57.5kg   
-8.4kg
現在49.1kg 21.5%
あと1.1kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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