ダイエット日記 > 飲み助さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Z1000R2
男性
167.4cm 72.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

ぷちぷち
40代前半 男性
172.0cm 73.7s

マイペースでがんぱります

三毛猫ヤマト
30代後半 女性
167.0cm 71.0s

太ったり痩せたりしてるうちに、ちょっとやそっとじゃ体重・体型が戻らなくなってしまいまし...


heine
30代前半 女性
168.0cm 71.4s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...

セレナ
48歳 女性
167.0cm 70.3s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 糖質制限を知り今までどんなに自分が...

なしこ
女性
168.0cm 74.1s

「このままじゃいけない」と思いつつ、一度も痩せることができずに数えきれない挫折を繰り返...


LasHo
34歳 女性
169.0cm 75.4s

最後のダイエットにするべく、 ぼちぼち頑張ります☆ ========================== ◆◇◆First Sea...

7kcal
29歳 女性
170.0cm 72.3s

万年リバウンダー 結婚式に向けて痩せるための日記

かぺ
40代後半 男性
171.0cm 72.7s

☆☆☆ダイエット仲間募集☆☆☆ 以前ダイエットに2回成功。しかし4~5年かけてじわじわと戻ってき...


maiko
25歳 女性
167.0cm 73.0s

記録用。 軽めの食事制限と筋トレ、ランニングで落としていきます。

あるく
50代前半 女性
168.0cm 72.2s

標準体重から12キロ増えてしまいました。標準体重に戻すために 糖質制限ダイエットを始めま...

トラ
29歳 男性
172.0cm 74.2s

意志が弱いため登録しました。夏までに必ずやせます。


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60歳 男性 身長:170.0cm
53歳のビール・焼酎大好きな飲み助オヤジです。
このままでは本当にヤバイので本気で頑張るぞ〜〜〜!!
コメントも待っています(*^_^*)
2010年9月9日スタート
開始時73.0kg 25.0%
-0.2kg +3%
現在72.8kg 28.0%
あと7.8kg あと10%
目標65.0kg 18.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 72.3s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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