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しずく。
33歳 女性
161.0cm 58.8s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...

にゃおん
女性
156.0cm 58.8s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...


相武 桂子
20代後半 女性
158.0cm 57.5s

学生のときはダイエットとかランニングを頑張っていたのに、社会人になってから運動しないし...

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 58.6s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

なづな
31歳 女性
155.5cm 63.2s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...


AGSF
女性
157.0cm 61.0s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。

よさい
40代前半 女性
156.0cm 60.8s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

sara
女性
159.0cm 57.8s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 57.9s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

ヒツジ
女性
160.0cm 59.5s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!


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35歳 女性 身長:158.0cm
一度は成功し、目標体重まで10kgの減量に成功しました…。
が、結婚式を終え、ハネムーンから帰り…1年ですっかり元通りになってしまいました。
幸せ太り☆とは笑って言えない…ハァ━(-д-;)━ァ...

いつまでもかわいい奥さんでいたい!!
いつまでもダァ自らかわいいと言ってほしい!!

ダイエット復活をここに宣言します!!

(≧∇≦*)o"ェィ(≧∇≦*)o"ェィ(≧0≦*)ノ"ォゥ!!


【目標・理想のプロポーション】
体重:47.4kg
BMI:20
ウエスト:58.5-61.6
二の腕:22.9-25.3
太もも:45.8-49.0
ヒップ:83.7-52.3
(by yahoo!ビューティ)

体重に関しては1ヶ月1kg減ペースを目標にがんばります☆
まずは、第1目標55kgを年内に達成しますっ!!
2010年9月9日スタート
開始時60.0kg   
+0.2kg
現在60.2kg 26.0%
あと5.2kg あと3%
目標55.0kg 23.0%

 

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相武 桂子
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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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