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ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 64.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 63.6s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.2s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

kei1645
60代前半 女性
165.5cm 67.9s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


モンタナ
60代前半 女性
161.4cm 64.1s

気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@) このままでは健康な第二の人生を送れないと 定年...

I'm free
41歳 女性
162.0cm 63.9s

2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。 6月3日→76.3sスタート! 7月7日...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 65.4s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...


ちょこまる
46歳 女性
163.5cm 64.3s

挫折、挫折の日々・・・ 今度こそ!リバウンドしない 体を手に入れたい!頑張ろう! とい...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 67.2s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...


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21歳 女性 身長:164.0cm
始めまして!!

ついにダイエット始めます・・・

67?ってっっ

やばいなぁ
2010年9月7日スタート
開始時67.0kg
-1kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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