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anne
31歳 女性
157.0cm 58.0s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

みい
50代前半 女性
158.0cm 54.7s

ダイエット自体重は体は、今年の7月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ...

ミミ
30代後半 女性
155.0cm 59.1s

子育て、仕事、家事の毎日。 なかなか運動の時間が取れないけど、なんとか痩せたい! ダ...


kei
40代前半 女性
153.5cm 54.7s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

おーちゃん
55歳 女性
152.0cm 54.8s

仕事の合間に自由奔放なおやつタイムを続けていたら20数年ぶりに55キロオーバーになっていま...

まめゆいこ
31歳 女性
154.0cm 58.8s

この2年で10kg増えました… このままでは娘の卒園式、スーツが入らない(*_*) トレイシーメ...


じゅん
26歳 女性
158.0cm 55.5s

よろしくお願いします。

めるる♪
30代後半 女性
158.0cm 55.1s

数年前、他のサイトで46kg台まで落としましたが 少しずつ増えていた(48kg)ところで 東日本...

さえさえにしてあげる
36歳 女性
158.0cm 60.3s

作詞作曲:冴子


めーこ
20代後半 女性
154.5cm 59.4s

2017年11月末より再開。 むちゃ食い克服を目指しています。 体重測定は週1くらいの予定。 ...

Me-
40歳 女性
155.6cm 56.9s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 58.5s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


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女性 身長:155.0cm
2010.6.01 ダイエット開始

2010.9.01現在 -7.5kg

基本レーコーディングのみ
ゆるーいダイエット実践中

体重は同じ条件になるように
起床時のものです

2010年9月7日スタート
開始時63.0kg
-5.3kg
現在57.7kg
あと7.7kg
目標50.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

asami
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154.6cm 56.4s

YOU
女性 
154.0cm 59.8s

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ロッキー
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メル
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碧月
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