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みっちゃん
52歳 女性
156.7cm 56.0s

yahooのダイエットダイアリーで40キロ代を記録したにもかかわらず、気の緩みからリバウンド...

みー
44歳 女性
154.7cm 55.1s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...

ぺだる
53歳 女性
158.0cm 55.7s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 57.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

ミーモ
30代後半 女性
155.0cm 58.2s

また増えてきました。どんどん増えてうちの猫と良い勝負!でも美味しいものが止められない! ...


Me-
41歳 女性
155.6cm 57.8s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 55.1s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

まるこ
30代前半 女性
156.0cm 59.3s

お酒、食べる事が大好きで 家にいる時は常に何か食べてる気がします。。。 飽き性でダイエ...


にこ
20代後半 女性
154.0cm 56.0s

がんばります

チョコ
40歳 女性
157.2cm 58.1s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

まんまる
女性
154.0cm 55.6s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...


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女性 身長:155.0cm
2010.6.01 ダイエット開始

2010.9.01現在 -7.5kg

基本レーコーディングのみ
ゆるーいダイエット実践中

体重は同じ条件になるように
起床時のものです

2010年9月7日スタート
開始時63.0kg
-5.3kg
現在57.7kg
あと7.7kg
目標50.0kg

 

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けむじゃ
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153.0cm 55.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.5s

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41歳 女性 
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碧月
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