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夏子
50代前半 女性
154.0cm 59.2s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

めーこ
20代後半 女性
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2017年11月末より再開。 むちゃ食い克服を目指しています。 体重測定は週1くらいの予定。 ...

もこ
女性
153.0cm 57.0s

楽しく頑張ってます(*´∀`*)


にゃおん
女性
156.0cm 56.2s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

anne
31歳 女性
157.0cm 58.0s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

まんまる
女性
154.0cm 56.5s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...


Me-
40歳 女性
155.6cm 56.9s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

kei
40代前半 女性
153.5cm 55.2s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

みい
50代前半 女性
158.0cm 55.2s

ダイエット自体重は体は、今年の7月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ...


プリズム
34歳 女性
154.0cm 56.7s

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はる
女性
156.0cm 59.3s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

YOU
女性
154.0cm 59.4s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


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女性 身長:155.0cm
2010.6.01 ダイエット開始

2010.9.01現在 -7.5kg

基本レーコーディングのみ
ゆるーいダイエット実践中

体重は同じ条件になるように
起床時のものです

2010年9月7日スタート
開始時63.0kg
-5.3kg
現在57.7kg
あと7.7kg
目標50.0kg

 

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碧月
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