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ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.8s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 61.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

ぽよ
52歳 女性
166.5cm 66.5s

よろしくお願いします。 最近、なかなか痩せません。 気長にがんばりたいと思います。 し...


きょん
女性
165.0cm 64.6s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

vani
30代後半 女性
161.6cm 65.8s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...

kei1645
女性
165.5cm 65.9s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.1s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 65.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ゆぃ
女性
161.5cm 62.6s

諦めないで頑張ります(>ω<)/


アブチロン
51歳 女性
161.0cm 66.2s

2019年となりました。 ピンキーも6年目に突入。 どうやら更年期本格的に突入してきた感じ...

ふくしあ
60歳 女性
161.8cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

団子
21歳 女性
163.5cm 64.3s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg 30% ☆第二目標 55kg 28% ☆最終目標 53kg 25% 再開...


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25歳 女性 身長:164.0cm
やせてきれいになりたい!!

perfumeのような
美脚に憧れてます。
石原さとみチャン、宮崎あおいチャン
夏帆チャン、いきものがかり、
チャットモンチーetc・・・大好き&#10084;

8年間やってきたバスケで
一時太ももが割れるほど
筋肉をつけ、
その筋肉も脂肪に変わる始末。

とにかく美脚。ほっそりしたい!!

コメント、お気に入りなど
どんどんきてください!!!!!
嬉しくて飛び跳ねます^^
どちらもちゃーんと
返させていただきます★
2010年8月28日スタート
開始時57.0kg
+6.6kg
現在63.6kg
あと18.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.5s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 66.5s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 68.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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