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K-Spring
40代後半 女性
160.0cm 57.8s

痩せた自分を取り戻す!

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.4s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ののこ
40代前半 女性
159.0cm 57.4s

鏡に映った自分をみてショック!! 体の引き締め&冷え性改善の為ホットヨガ開始☆(17.11.14) ...


さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s

作詞作曲:冴子

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


むっち
40代後半 女性
162.0cm 57.3s

50代になると なかなか 痩せられない・・・と 聞きます 今までも なかなか 痩せられなかっ...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.0s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.8s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...


ピノン
20代後半 女性
159.0cm 61.7s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.9s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

ゆい
女性
161.5cm 61.0s

☆頑張ります☆


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20代後半 女性 身長:160.0cm
はじめまして(∵)/゙

拒食と過食の経験持ちでし←

太ったり痩せたり
早く一定のBODYをキープ
出来るようになりたい

皆さんの知識とか
分けて欲しいです←

よろしくお願いします(/Дヽ)
2010年8月27日スタート
開始時60.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在60.0kg 30.0%
あと12kg あと10%
目標48.0kg 20.0%

 

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

梅桃花姫
28歳 女性 
162.0cm 58.1s

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