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イソフラボン
30代前半 女性
161.8cm 51.9s

3ヶ月は継続する ----- 2018/06/21 53.4kg 2018/07/01 52.9kg(-0.5kg) 2018/08/01 52.9...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 51.9s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 52.4s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


ちょたろう
46歳 女性
164.5cm 52.5s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 55.2s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

まったり
41歳 女性
159.5cm 55.0s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


けるる
48歳 女性
159.4cm 53.1s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.8s

8月の目標 休肝日を週2日設ける

coco
48歳 女性
164.0cm 55.1s

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...


九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.6s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

ケイト
40代後半 女性
162.0cm 51.6s

ついに中年太りに足を踏み入れてしまった!! そりゃ、子供産んで、体型が変わるとは聞いて...


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30代後半 女性 身長:162.0cm
4年前、仕事の都合で47キロ

当時付き合ってた彼氏に連れられ、バイトの後にラーメン食べることが多く、気がついたら52キロに

その後、生活環境が変わり、去年1年で5キロ増


もうそろそろヤバいと思って、1ヶ月前からウォーキング始めました
2010年8月10日スタート
開始時57.2kg 30.9%
-3.3kg -0.7%
現在53.9kg 30.2%
あと8.9kg あと6.2%
目標45.0kg 24.0%

 

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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