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のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 50.9s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

めぇ

165.0cm 55.5s

モチベーションを絶やさずに


まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 52.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.7s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました


しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.0s

筋トレと便秘防止に 励みます。

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.4s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.5s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


かおり
33歳 女性
159.0cm 52.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.1s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


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30代後半 女性 身長:162.0cm
4年前、仕事の都合で47キロ

当時付き合ってた彼氏に連れられ、バイトの後にラーメン食べることが多く、気がついたら52キロに

その後、生活環境が変わり、去年1年で5キロ増


もうそろそろヤバいと思って、1ヶ月前からウォーキング始めました
2010年8月10日スタート
開始時57.2kg 30.9%
-3.3kg -0.7%
現在53.9kg 30.2%
あと8.9kg あと6.2%
目標45.0kg 24.0%

 

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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