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りん
52歳 女性
156.0cm 48.7s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

エンジェル
女性
151.7cm 49.3s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...

桜苺
20代後半 女性
150.0cm 47.4s

去年は4ヶ月で-7kg痩せましたが 停滞期がきてダイエットしなくなってしまいました>_< 一...


YDK79
40代前半 女性
156.0cm 50.0s

半年間の減量期を経て(2018.2/−25kg達成)、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『...

りぃ
30代前半 女性
154.0cm 44.8s

今日から脂肪燃焼スープダイエット2クール目開始します。

ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)


くるみ。
25歳 女性
152.4cm 47.5s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...

はる。
女性
153.7cm 50.0s

今回こそは…!

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 48.1s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...


ぶちょ
20代後半 女性
150.0cm 48.4s

健康になりたい!! ★2018 6/1 49.5 7/1 49.8(+0.3) 8/1 49.3(-0.5)

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 46.4s

3kgくらい減らしたい

なち
25歳 女性
154.0cm 47.7s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...


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20代後半 女性 身長:153.0cm
 
 
  \‐10?★DIET/
  高校卒業後7?増加…
  生まれて初めて50?代に
  ピークが53?…さすがに
  ヤバいと思ってDIETした
  けど続かずなーなーに…

  いま夏バテとメンタル面で
  弱ってから約2?減

  目指すわ39?〜42?を
  KEEPできるように頑張る
  /目指すはかなこちゃん\

  1、 飲み物わ水かお茶のみ
  2、 間食は200??まで!
  3、 筋トレ30回以上〜…
  →腹筋背筋腕立て足パカ…
  4、 ウォーキング30分〜
  ‐絶対にいい女になる‐!
2010年8月10日スタート
開始時49.8kg 24.5%
-2kg -6.5%
現在47.8kg 18.0%
あと8.8kg 目標達成!!
目標39.0kg 18.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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