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うさまる
女性
154.0cm 49.0s

なりたい自分になる!

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 48.2s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

梅丸
29歳 女性
151.0cm 48.1s

からだログのサービス終了につき引っ越してきました スタート64kg→45,8kg(最低...


食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.8s

2015年の秋頃から体重が減り始めて、一時はマイナス12kgになりましたが、そこから4kgくらい戻...

near
33歳 女性
152.0cm 46.0s

何度目かわからない挑戦です。入退会繰り返しております(..)申し訳ありませんが、男性からの...

アラレちゃん 
50代後半 女性
153.3cm 44.9s

(元よっちゃん→元キノコ→元ペコちゃん) ピンキー出戻り娘ですw 夫婦とも10s減量成功^^...



50代後半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

りん
51歳 女性
156.0cm 49.8s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。


k
女性
153.0cm 46.0s

最高 51kg 現在 47kg 最終目標 42kg

まこと
女性
154.0cm 48.9s

初の本気ダイエット

ぶちょ
20代後半 女性
150.0cm 49.1s

健康になりたい!! ★2018 6/1 49.5


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20代後半 女性 身長:153.0cm
 
 
  \‐10?★DIET/
  高校卒業後7?増加…
  生まれて初めて50?代に
  ピークが53?…さすがに
  ヤバいと思ってDIETした
  けど続かずなーなーに…

  いま夏バテとメンタル面で
  弱ってから約2?減

  目指すわ39?〜42?を
  KEEPできるように頑張る
  /目指すはかなこちゃん\

  1、 飲み物わ水かお茶のみ
  2、 間食は200??まで!
  3、 筋トレ30回以上〜…
  →腹筋背筋腕立て足パカ…
  4、 ウォーキング30分〜
  ‐絶対にいい女になる‐!
2010年8月10日スタート
開始時49.8kg 24.5%
-2kg -6.5%
現在47.8kg 18.0%
あと8.8kg 目標達成!!
目標39.0kg 18.0%

 

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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