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アラレちゃん 
50代後半 女性
153.3cm 45.1s

(元よっちゃん→元キノコ→元ペコちゃん) ピンキー出戻り娘ですw 夫婦とも10s減量成功^^...

うさまる
女性
154.0cm 48.6s

なりたい自分になる!

lady
54歳 女性
153.0cm 45.3s

頑張るぞ


ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.5s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

きょん*
20代後半 女性
154.0cm 48.7s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

さき
22歳 女性
153.0cm 46.6s

こんにちはさきです☆ 綺麗な女性になるため、ダイエットを始めました(*^▽^*) くびれと足...


梅丸
29歳 女性
151.0cm 48.1s

からだログのサービス終了につき引っ越してきました スタート64kg→45,8kg(最低...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 30歳頃 あまりの極貧生活か...

まこと
女性
154.0cm 48.1s

初の本気ダイエット


なかちゃん
女性
151.0cm 45.2s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

spica
女性
151.5cm 49.4s

摂食障害を持っております。なかなか上手くいきませんが、無理せず頑張って、適切なものを適...


50代後半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)


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20代後半 女性 身長:153.0cm
 
 
  \‐10?★DIET/
  高校卒業後7?増加…
  生まれて初めて50?代に
  ピークが53?…さすがに
  ヤバいと思ってDIETした
  けど続かずなーなーに…

  いま夏バテとメンタル面で
  弱ってから約2?減

  目指すわ39?〜42?を
  KEEPできるように頑張る
  /目指すはかなこちゃん\

  1、 飲み物わ水かお茶のみ
  2、 間食は200??まで!
  3、 筋トレ30回以上〜…
  →腹筋背筋腕立て足パカ…
  4、 ウォーキング30分〜
  ‐絶対にいい女になる‐!
2010年8月10日スタート
開始時49.8kg 24.5%
-2kg -6.5%
現在47.8kg 18.0%
あと8.8kg 目標達成!!
目標39.0kg 18.0%

 

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アラレちゃん 
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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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