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健康第一!

ヘルマ
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最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

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白米とおかずを三食とも食す。 パンや小麦は普段は控える。 お菓子おやつは食べない。 果...


chichan
59歳 女性
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何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗

しほ
45歳 女性
163.0cm 75.1s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 75.2s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...


かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

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34歳 女性
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どん栗
30代後半 女性
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みのやん
36歳 女性
159.0cm 69.3s

産後体型戻らず。 長女妊娠前の50がとりあえずの目標。 美容体重は48くらい。 とその前に...

じゅり
女性
163.5cm 71.6s

驚愕の76.7kgを記録! まさか自分がここまで肥えるなんて! デブに限界はないと知りまし...

サシャ
40代前半 女性
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決めた目標を1つずつクリアして行きたいと思います。


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43歳 女性 身長:161.0cm
3歳の娘のママです。
娘のためにも自分のためにも痩せてキレイなママを目指します!目標は72キロ→50キロ!!
2008年9月4日スタート
開始時72.2kg
±0kg
現在72.2kg
あと22.2kg
目標50.0kg

 

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小麦 りんつ
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