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だぶとも
女性
164.3cm 69.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.2s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

kei1645
女性
165.5cm 65.4s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


みゅん
50代前半 女性
163.0cm 66.9s

(´・ω・`)

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.6s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 65.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 68.9s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

あや
57歳 女性
161.0cm 67.9s


アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

Yuuta
男性
163.0cm 67.5s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

さっちん
49歳 女性
160.0cm 67.9s

パートで事務員をしている主婦です。 息子二人も就職し、子育てが終わりました。 これから...


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30歳 女性 身長:163.0cm
自分に自信を持つために痩せるぞ〜!!
2008年9月4日スタート
開始時67.0kg
±0kg
現在67.0kg
あと12kg
目標55.0kg

 

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ありんこ
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kei1645
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165.5cm 65.4s

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小麦 りんつ
42歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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