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つぶ
女性
159.0cm 61.7s

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 60.7s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...


ゆなな
30代前半 女性
156.0cm 60.1s

学生の頃からまるまるしていてピークは65`オーバーでした;つД`) 常に何かしらダイエットを...

みさプー
29歳 女性
155.1cm 59.0s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 産褥期につき しばらくは体...


40代後半 女性
157.0cm 61.8s

6月4日からダイエット開始し2017年中に目標体重を目指してます。 10年くらい前に出たコアリ...


ふう
40代前半 女性
155.0cm 62.3s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.8s

ぜんぜん、痩せれてない( ;∀;) 来年は卒業式&入学式があるから 着る服がなくなる! ...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.3s

こんにちは。


可愛すぎる
女性
156.1cm 62.7s

破天荒☆美BODY作成計画☆  ☆目的 矯正+血糖値 ダイエットに凄い意識はしない 自動で...

sara
女性
160.2cm 60.2s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 58.5s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


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20代前半 女性 身長:158.0cm
彼氏に痩せろと言われ、自分でもヤバいと思ったのでダイエット始めます。初心者なので何もわかりませんが、よろしくお願いします。


-*-体重-*-

第一目標【55?】
  ↓
第二目標【50?】
  ↓
最終目標【45?】


-*-体脂肪-*-

第一目標【25%】
  ↓
第二目標【20%】


ゆっくりでもいいから
着実に痩せる!!
2010年5月27日スタート
開始時61.2kg 34.0%
±0kg -0.5%
現在61.2kg 33.5%
あと6.2kg あと8.5%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.9s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.1s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
36歳 女性 
160.0cm 57.0s

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