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miraireza
26歳 女性
170.0cm 62.0s

http://www.miraireza.com

Epitaph
40代後半 男性
174.0cm 63.4s

東南アジアでの海外駐在から無事帰国しました。 仕事はエンジニアしてます。 禁煙してか...

ラエドン
40歳 男性
173.0cm 62.2s

目標 月 体重-2`くらい メニュー  メイン 8時間ダイエット         スロ...


塩味ちゃん
女性
170.0cm 62.8s

地道にコツコツ、結果は大きく!よろしく!

みどり
22歳 女性
170.0cm 60.8s

死ぬ気で8月末の彼氏との旅行までやせる

みこ
39歳 女性
172.0cm 62.0s

4月2日から日記 非公開から公開することにしました。 特に対したこと書いてないですが...


カバ丸
54歳 男性
175.0cm 64.4s

・2016年に71→62kgまで落としましたが、油断していたら70目前までリバウンドしてし...

hany0318
49歳 女性
171.0cm 66.0s

50才になる前に、食事から身体を綺麗にしたい。

surftrip
40代後半 男性
173.0cm 63.9s

30台半ばから、サーフィンを始めて久々の運動をしたのですが、あまりに激しいスポーツのため...


こなか
32歳 女性
173.0cm 65.0s

去年10月に挙式を終えて、開放感から食べまくり…仕事も辞め専業主婦でめりはりの無い生活。気...

hekobon
40歳 女性
171.0cm 65.4s

30代に入り日に日に大きくなる身体。 妊娠、出産を経て、さらにたるみに拍車。 マシュマ...

あっち
44歳 女性
172.0cm 60.0s

よろしくお願いいたします


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31歳 男性 身長:173.0cm
社会人になって早1年・・・

上司からは『お前は何も変わってない』って言われるけど

そんなことない

体重・体形激変しました

57キロから63キロへ・・・

6キロ増です


せめて60キロまで落とさねば
そして身体を引き締める


頑張ります
2010年5月26日スタート
開始時64.6kg 17.6%
-1.6kg -0.3%
現在63.0kg 17.3%
あと3kg あと7.3%
目標60.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
51歳 男性 
172.0cm 68.0s

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