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mc
50代後半 女性
154.0cm 57.8s

老後に備えてダイエットしたい!!

ちくわ
40歳 女性
159.0cm 56.2s

2017年の人間ドックに向けてにダイエットをしました。 55.5kgスタート 目標48kg 50.4kgま...

ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 60.5s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...


すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

ママわん
40代後半 女性
153.0cm 58.5s

50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずや...

YOU
女性
154.0cm 58.4s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


セクシー
女性
158.0cm 59.4s

2017年7月1日再開 1ヶ月3キロ痩せたいです 食事改善しました ●第1回ダイエッ...

咲帆
20代後半 女性
158.0cm 57.7s

今更ながら美容に興味が出てきました。 でも体重が人生MAX( ;∀;) ひとりではくじけそうな...

こじゅん
40代前半 女性
159.0cm 56.5s

食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。


Qちゃん
52歳 女性
157.1cm 57.7s

46kgで結婚してMAXで70kgありました。(2013年1月)体に負担をかけないで食を楽しみながら適...

なづな
31歳 女性
155.5cm 60.0s

アラサー花嫁。 今年の夏の結婚式に向けてダイエット中。。 ウェディングドレス、綺麗に着たいー(xдx;)!!!...

ありす
36歳 女性
156.0cm 58.0s

いくらなんでもやばくなってきた! 仕事復帰までに体型を普通にしたい、育休中の主婦です。 ...


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女性 身長:156.0cm
こんにちは

1人だと くじけてしまいそうなので

皆さんと 一緒だと励みになるかなと思って

恥ずかしいけど 公開して みました

よろしくです〓
2010年5月25日スタート
開始時67.5kg 35.5%
-8.5kg -6.5%
現在59.0kg 29.0%
あと10.2kg あと9%
目標48.8kg 20.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.0s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

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プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
50歳 男性 
172.0cm 68.0s

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