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ななな
26歳 女性
159.0cm 74.5s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...

もみじ
30歳 女性
158.0cm 77.8s

他の方のダイエット方法や どんな感じで体重が変動するのか気になるため ちょくちょく足跡...

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


aya
40歳 女性
162.0cm 75.3s

はじめまして。 今まで細かったことがありません。 焦らずじわじわ痩せるのが目標です。 ...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

爽子
40代前半 女性
162.0cm 73.6s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...


ぺこ
40代前半 女性
157.0cm 75.0s

食事制限も運動も継続できない私ですが、人に見てもらえれば頑張れるのか?! そんな思い...

ことと。
30代前半 女性
158.0cm 73.8s

昨年、卵巣を片方取る手術をしました。 それまでは甘い物が大好きで ストレス発散に 毎...

にこぽん
女性
161.0cm 74.0s

リバウンド沢山したけど 今度こそ成功したい。 よろしく♪


ししむ
40代前半 女性
157.0cm 74.2s

職員検診でこのままでは死んでしまいそうな値を出してしまい 今度こそ本気でダイエットしよ...

emi
40代後半 女性
158.0cm 72.5s

こんなに太ると思ってもみなかった 痩せたいけれど これといって特に困ることもないから ...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 75.6s

マラソン走れるデブになる。 そのためには、 とにかく減量と運動を続けること。


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40代前半 女性 身長:160.0cm
好きな服を素敵に着こなしたい

それには、まず脂肪と言う名の服を脱ぎます
2010年5月25日スタート
開始時74.8kg   
±0kg
現在74.8kg   
あと19.8kg
目標55.0kg 25.0%

 

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chiri
女性 
162.0cm 76.3s

satori
39歳 女性 
157.0cm 73.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.0s

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プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
50歳 男性 
172.0cm 68.0s

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