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ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 72.7s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

しほ
45歳 女性
163.0cm 75.8s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

チャー助
53歳 女性
157.5cm 73.4s

太った人生にサヨナラするぞ! 主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来...


澪音
40代前半 女性
157.0cm 75.6s

初めまして 澪音(れいん)と言います。 まったりDiet長々と 続けてますが なかなか結果...

ガイア
女性
157.0cm 72.7s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

noki
40歳 女性
160.0cm 76.2s

すぐに挫けてしまいます。 なんとか続けていきたいです(*´∀`)♪ 08/06 76.2 ...


ヘルマ
女性
163.0cm 73.4s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

*minco*
34歳 女性
160.0cm 75.3s

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 71.9s

(´・ω・`)


紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...

しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 77.2s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...

ぷらちな
女性
163.0cm 73.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...


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40代前半 女性 身長:160.0cm
好きな服を素敵に着こなしたい

それには、まず脂肪と言う名の服を脱ぎます
2010年5月25日スタート
開始時74.8kg   
±0kg
現在74.8kg   
あと19.8kg
目標55.0kg 25.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.8s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.4s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
51歳 男性 
172.0cm 68.0s

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