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女性 身長:164.0cm
はじめまして(・ω・)
東京の片隅でまったり暮らしているぐうたら主婦です。

主婦になり仕事を辞めてぐうたらしてすっかり太ってしまったので、まったり時間をかけて元に戻すよう頑張ります(`・ω・)

4月からダイエットを始めて、約2ヶ月で
62・9キロ→59・4キロ(−3・5キロ)
落ちました(・ω・´)
(多分急激に規則正しくなり暴飲暴食がなくなったため減りが早かった)

1ヶ月1キロ程度を目標に、基本は体重キープで運動と食事に気を付け無理せずやっていきます!
目標は10月までに54キロ台になること(`・ω・)やってやんよ!
2010年5月24日スタート
開始時59.4kg 31.1%
+0.4kg ±0%
現在59.8kg 31.1%
あと5.8kg あと6.1%
目標54.0kg 25.0%

 

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