ダイエット日記 > AGSFさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ちゃちゃまる
52歳 女性
156.0cm 53.7s

胃潰瘍で20代は最低40キロ 細かったのにじりじり増え 30頃  53キロ 40過ぎ 56キロ ...

けるる
50歳 女性
159.4cm 54.3s

ダイエットの目的は健康維持。 5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg orz...

ふう
40代後半 女性
155.0cm 55.1s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...


チョコ
40代前半 女性
156.5cm 52.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

Luna
51歳 女性
156.0cm 55.4s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

みさプー
30歳 女性
155.1cm 56.7s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...


チノカ
40代後半 女性
158.0cm 54.9s

ダイエット頑張るぞ! 2020/1/7 57.3kg スタート 目標 年内 51~53kg で調整でき...

いそしはん
30歳 女性
156.0cm 53.6s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

なな
30代前半 女性
158.0cm 57.1s

3児の母です! 入園式に久しぶりにスーツ着たらやばかった( ;∀;) ので、記録つけながら真...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 57.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

rion
女性
158.0cm 54.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


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女性 身長:157.0cm
数年前、違う名前で登録していました!

食事とエクササイズの記録。
体重は時々測ります。

2018年7月29日、お酒最後の日。
↑お酒は好きすぎて困るくらい好きでしたが、現在も禁酒(断酒?)継続中。

自宅エクササイズは、主にビリー・ブランクスのTaeBoやBootCamp。
スクワットや腕立てに、ダンベルやチューブを使ったトレーニングもしています。
2018年6月22日スタート
開始時61.0kg   
-6kg
現在55.0kg 23.1%
あと1kg
目標54.0kg   

 

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ちゃちゃまる
52歳 女性 
156.0cm 53.7s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.3s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.1s

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あや
59歳 女性 
161.0cm 66.9s

ハル
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

大福
47歳 男性 
171.0cm 81.7s

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