1  2  

mommaru
男性
173.0cm 106.0s

そうだよ
48歳 男性
175.0cm 106.6s

新たに決意 がんばります

シンシン
42歳 男性
176.0cm 102.0s

デブから脱却したいです。


ぎん
43歳 男性
174.0cm 102.6s

よろしく

road0655
37歳 男性
174.0cm 102.4s

もう15年くらいデブを続けています。 ダイエットは何回も挑戦しましたが、うまくいきません...


33歳 男性
173.0cm 101.0s

2013年3月に85kgまで痩せたのに、じりじりと太り3桁の体重までリバウンドしてしま...


たかし0202
30代後半 男性
175.0cm 101.6s

4月1日からダイエット開始、121キロから減量中。低糖質ダイエットで頑張ってます。

ボンタ
41歳 男性
179.0cm 103.0s

痩せねば丸
42歳 男性
176.0cm 105.0s

がんばります


ジョルジュ
37歳 男性
178.0cm 102.2s

会社の健康診断にてびっくり・・・・ 半年前は93kgだったのに・・・ かっこよくなりたいし...

まめ
38歳 男性
173.0cm 105.0s

本日より本格的にダイエット開始します。 絶対に痩せたいので応援よろしくお願いします

ひなたぼっこ
47歳 男性
174.0cm 104.8s

今年から健康維持とかっこいい自分を目指して頑張ります!今の着ている服が大き過ぎるくらい...


  1  2  

 


38歳 男性 身長:176.0cm
40歳を目前にして肥満体型…
健康面でもそろそろやばいので
ダイエットがんばります!
基本は食事のコントロール。
そして適度な運動をしていきます。
2018年6月11日スタート
開始時108.0kg 34.8%
-4.1kg -3.1%
現在103.9kg 31.7%
あと13.9kg あと10.7%
目標90.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

mommaru
男性 
173.0cm 106.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

33歳 男性 
173.0cm 101.0s

一覧へ

 

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.4s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

tencaseya
女性 
165.0cm 125.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!