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むうみん
30代後半 女性
160.0cm 76.0s

白くて、丸い…子供に付けられたあだ名が「ムーミン」のむうみんと申します。 鬱&摂食障害...

紫音
30代後半 女性
157.0cm 73.0s

初めまして 紫音(しおん)と言います。 長々とDietしていますが 未だ目標達成には程遠...

かりん
36歳 女性
160.0cm 71.7s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...


ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 73.3s

18/6/11 76.3kg 41.7% 18/7/11 74.1kg 40.7% 18/8/ kg % 18/9/ kg % 18/10/ kg % 18/11/...

もぐら
41歳 女性
158.0cm 75.9s

体調を崩してしまい、一度、激ヤセしたのですが、リバウンド?してしまい約1年で約35キロ激太...

みき
36歳 女性
157.0cm 71.6s

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...


香緒里
30代前半 女性
157.9cm 71.9s

幼い頃から右上がりの体重… Maxは中3の時の84kgでした(ノД`) 2009年に65kg→59kgまで痩せの...

tono
43歳 女性
159.5cm 70.8s

pon
46歳 女性
155.0cm 75.7s

運動嫌い、努力嫌い、ビールが大好き。 タバコを辞めてからご飯が美味しく食べる量が増え...


ガイア
女性
157.0cm 72.7s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

はな
女性
159.0cm 75.4s

のんびりまったり

えの
50代後半 女性
160.0cm 72.5s

 9月半ばに親戚の結婚式に出席するため、ダイエットを決意しました。一昨年76sから半年か...


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53歳 女性 身長:157.5cm
太った人生にサヨナラするぞ!

主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来ないと思います。すみません。

★開始時の体重はダイエット始める前の最高値を入力してます。


☆。.:*・゜毎月月末を締め日とし記録!☆。.:*・゜

★トータル記録 → 体重−4.20Kg 体脂肪率−2.6%

★2018年
03/17ダイエット前 → 78.9Kg ※最高値この日に体調悪くして17日間入院する。
04/03 → 76.95Kg(−1.95) ☆ 47.7% ※体脂肪は04/11から測定
04/30 → 76.70Kg(−0.25) 46.9%(−0.8)
05/31 → 75.35Kg(−1.35) 46.0%(−0.9)
06/30 → 74.70Kg(−0.65) 45.1%(−0.9)
07/31 →
08/31 →
2018年4月11日スタート
開始時78.9kg 47.7%
-5.1kg -2.6%
現在73.8kg 45.1%
あと18.8kg あと20.1%
目標55.0kg 25.0%

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 76.0s

紫音
30代後半 女性 
157.0cm 73.0s

かりん
36歳 女性 
160.0cm 71.7s

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near
33歳 女性 
152.0cm 48.2s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.1s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.4s

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