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lady
54歳 女性
153.0cm 44.8s

頑張るぞ

なかちゃん
女性
151.0cm 44.4s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

ミニオン
女性
151.0cm 44.3s

MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ 原因は過食と運動不足 楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ ...


チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 44.1s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

ともやん
32歳 女性
152.0cm 45.3s

うんこ!

アラレちゃん 
50代後半 女性
153.3cm 45.4s

(元よっちゃん→元キノコ→元ペコちゃん) ピンキー出戻り娘ですw 夫婦とも10s減量成功^^...


sabo
女性
156.0cm 42.5s

内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした...

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 45.4s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...

z30634
15歳 男性
155.0cm 45.0s

毎日頑張りましょう〜 連絡ライン:coshome


あいり
39歳 女性
155.5cm 44.7s

皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。...

JJ@ふるぽん
27歳 女性
151.0cm 45.1s

9月(43`代体脂肪23%)1キロ落としてみる★足やせ!スカートはく 10月(持続)1キロ落としてみ...

まり
女性
154.5cm 40.4s

皆さんの日記を読んで、やる気を出したいと思います ( 'ω' )/ 9/5追記〜〜〜〜☆ 目標達...


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23歳 女性 身長:154.0cm
ダイエット続けて6ヶ月!
5キロ近く落としましたがお腹のお肉が気になってしょうがない;;
体脂肪率をあと1%でも落とせたらなって思ってます★笑

2008年8月9日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-0.5kg -0.4%
現在42.5kg 19.6%
あと1.5kg あと0.6%
目標41.0kg 19.0%

 

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ayaka.
23歳 女性 
152.2cm 47.2s

藤原元裕
24歳 女性 
158.0cm 49.4s

ゆっちア-
26歳 女性 
160.0cm 53.4s

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