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いろり
50歳 女性
153.0cm 66.7s 40.0%

無理なダイエットがたたって、気が付けば 25kg弱太りました。 今更だけど、やっぱり痩...

やっちん
49歳 女性
154.0cm 53.9s 33.7%

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

おその
31歳 女性
156.0cm 50.9s

とにかく頑張ります! ダイエット仲間さん探してます(*^-^*)


ふむふむ
40代前半 女性
171.0cm 78.8s 38.7%

立派な肥満体型のアラフォーです。 年内に目標達成を目指して頑張ります。

美桜
40代前半 女性
153.0cm 59.4s 37.7%

初めまして、美桜っていいます! 三人の子供を持つ主婦です。 なんだか歳をとってから...

モモ
29歳 女性
165.0cm 63.6s 37.0%

遂に30歳まで後一年。 体重が昔から緩やかに増え続けているので、今年こそ減少させたい。格...


ぴょん
30代後半 女性
147.0cm 61.9s

ストレスを食べ物にぶつけたせいで、一年で29キロ太りました。 健康的に痩せようと思いま...

トマト
35歳 女性
161.0cm 77.0s

20代の頃は55キロだった体重が、結婚して子どもを産んで…いつの間にかこんなに増えてしまいま...

Nori
30代前半 女性
164.5cm 55.0s

正月太りして戻らない!頑張って戻す。


ミーモ
30代後半 女性
155.0cm 58.4s 31.0%

また増えてきました。どんどん増えてうちの猫と良い勝負!でも美味しいものが止められない! ...

チューリップ
51歳 女性
162.0cm 49.7s 25.0%

旅行したりランチしたりしてたら。いつの間にか太ってた! 12月にはビーチリゾートに行くの...

メロディライン
女性
158.0cm 75.0s

1ヶ月、1〜2キロ減量を目指します(^^)


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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。


30歳頃
あまりの極貧生活から
禁煙を決意
そこから
ブクブクブクブク+10s
その時点で体重計が壊れ
更にウエストがワンサイズアップしたから
+3sは行ってるはず

当時の体重は60sを越えてたかもしれない

代替え食品の代替えで
豆乳と野菜ジュースで大半の体重を落とし
自己流のストレッチと筋トレで
多少、動けるからだに戻しました。


その後、セントラルフィットネスクラブで
zumbaに出会い
体を動かす楽しさと
また、動けなくなりたくない気持ちを持ち
少ないながらも、体を動かせるようになりました。


ただいま、比較的小規模の
ゴールドジムにて、筋トレも開始。
日々、体力のなさを痛感しているところです。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 4
5 6 7 8 10 11
14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.7s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9s

おその
31歳 女性 
156.0cm 50.9s

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