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キュウわん
40代前半 女性
158.0cm 82.2s

測るだけダイエット

なみ
34歳 女性
155.0cm 517.0s

最近肉が落ちません。どんどん太っていきます。 みなさんと一緒に頑張りたいので宜しくお願...

うー
30代前半 女性
151.0cm 84.5s

よろしくお願いします


dino12
30代後半 女性
151.0cm 59.0s 36.0%

産後、断乳し、大好きなお酒復活!したところ育児のストレス発散!で食べるし飲むし。。。ジ...


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20代前半 女性 身長:158.0cm
お尻・太ももがデカイ…
パンツの似合う体型になるために、まずは体重を落とします!
シフト制の不規則生活で運動が難しいけど、出来るだけウォーキングやストレッチ・食事制限を頑張る!!

ご飯は、出来合い7割・自炊3割くらいです(´・ω・)
これを機に、半々くらいにしていきたい。
2018年2月10日スタート
開始時52.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 28.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.9s

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tono
43歳 女性 
159.5cm 66.0s

優羽空
女性 
166.0cm 45.6s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

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