1  2  

いち
31歳 女性
146.0cm 63.0s

34kgから40kgも太ってしまいました。(>_<) 63kgまで減ったけど(運動ほぼ無し)、これからは運...


女性
160.0cm 52.0s

ほっぺ肉を落としたい

おりょう
30代前半 女性
166.5cm 60.8s

ゆっくりマイペースに!!


  1  2  

 


30代後半 女性 身長:161.0cm
はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。まずは食生活の見直し、そして出来るときになるべく運動。
気長にがんばります。
2018年1月24日スタート
開始時63.0kg 32.0%
-4kg ±0%
現在59.0kg 32.0%
あと7kg あと5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sara
女性 
160.2cm 60.4s

25歳 女性 
158.0cm 56.3s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

一覧へ

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.6s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 48.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!