1  2  

まな
女性
160.0cm 63.8s

久しぶりに体重を量ったらものすごく増えててショックでした。なんとか50kg台前半に戻したい...

noroosl
女性
168.0cm 78.0s

人気ペアブレスレット満載の通販サイト!記念日、彼氏彼女誕生日、クリスマス 、バレンタイン...

ちゃやぽん
32歳 女性
156.0cm 61.5s 30.1%

結婚前は確かにスリムだったさ、、、。 だけど子供3人も産めば体型維持なんて不可能っ! 家...


まみ
29歳 女性
150.0cm 52.3s

ダイエットが停滞気味なので始めました。 かつて79kgありました。 よろしくお願いします。

アルス
23歳 女性
154.0cm 66.7s

ダイエット挫折ばっかりしてきたけど、今回は成功させたい!!来年国試もあって頑張り時!ダ...

きゃる
30代前半 女性
154.0cm 59.9s

過去最高体重…これはやばい! すこしずつ落とします。


樹里
女性
161.0cm 52.0s

 ダイエット日記です😃下半身デブが悩みです(ToT)皆さんと励ましあって頑張りたいで...


  1  2  

 


27歳 女性 身長:160.0cm
体脂肪率をなんとか減らして不健康な間食・酒まみれの生活を打破したい!
【目標】
体重 61.4kg → 55.0kg
体脂肪率 31.4% → 25%

【2019年1月】
61.4kg→?
31.4%→?
2017年10月28日スタート
開始時61.4kg 31.0%
-1.5kg -0.4%
現在59.9kg 30.6%
あと4.9kg あと6.6%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.2s

さん
30代前半 女性 
163.0cm 57.5s

一覧へ

 

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 104.6s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

はる
女性 
156.0cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!