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アルス
22歳 女性
154.0cm 66.7s

ダイエット挫折ばっかりしてきたけど、今回は成功させたい!!来年国試もあって頑張り時!ダ...

きゃる
30代前半 女性
154.0cm 59.9s

過去最高体重…これはやばい! すこしずつ落とします。

樹里
女性
161.0cm 52.0s

 ダイエット日記です😃下半身デブが悩みです(ToT)皆さんと励ましあって頑張りたいで...


みお
23歳 女性
162.0cm 60.0s 29.0%

2017/10/19〜開始! 絶対に痩せます。 まずは毎日の見直しから。

りさぽん
29歳 女性
164.0cm 53.0s 30.0%

引き締まったお腹、縦長のおへそ、細長い太もも目指す! 無理せず、甘やかず、がんばるぞ!


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52歳 女性 身長:161.0cm
健康のためにウォーキングと食事節制してます。
数年前に病気して20キロ落としましたが、またじわじわ戻ってきちゃって。
最近血圧がほんのり高めなので本気でまた少し落としたいです。

がっつりダイエットはもう無茶な気がするので、あくまで健康的に…
とりあえず覚書的な。
ええかっこしいなので書き込むことでちゃんと頑張れるんじゃないかなーと。

食事内容と歩いた歩数を書いておくつもりです。
2017年10月25日スタート
開始時69.0kg   
-6kg
現在63.0kg 34.1%
あと3kg
目標60.0kg   

 

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Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.6s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

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リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 101.0s

はる
女性 
156.0cm 59.4s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.6s

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