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リリエンタール
30代前半 女性
171.5cm 100.2s 49.9%

仕事のストレスで20キロ以上増えた体重を元に戻し、さらに健康的な体型を目指します。 ...

はる
女性
156.0cm 59.4s 34.7%

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

ミーナ
50代前半 女性
153.5cm 54.9s 37.5%

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...


まぁみぃ
女性
164.0cm 56.6s

アラフィフのシンママです(*^^*) お気に入りは女性限定で 一緒に励まし合える方のみです ...

Jinx
27歳 女性
160.0cm 60.4s 31.0%

甘いものを食べ過ぎて、完全に太ってしまいました。 なんとか標準体重56kgにしたい!夏まで...

すみれ
女性
158.0cm 63.7s 37.7%

『スッキリを目指す』 スッキリした身体 スッキリした部屋 スッキリした考え方 最...


花月
38歳 女性
159.0cm 66.9s 34.5%

37才になった今、なにもしないと、太る一方となってしまいました…。もともと、太ってはいたの...

とーる
男性
190.0cm 95.6s 26.0%

人生最後のダイエットをする。

じゃいぱん
女性
168.0cm 93.6s

健康診断までに痩せるぞ!!


Toku茶
女性
159.0cm 81.7s

記録用に初めました

ちゃやぽん
32歳 女性
156.0cm 61.5s 30.1%

結婚前は確かにスリムだったさ、、、。 だけど子供3人も産めば体型維持なんて不可能っ! 家...

まみ
28歳 女性
150.0cm 52.3s

ダイエットが停滞気味なので始めました。 かつて79kgありました。 よろしくお願いします。


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52歳 女性 身長:161.0cm
健康のためにウォーキングと食事節制してます。
数年前に病気して20キロ落としましたが、またじわじわ戻ってきちゃって。
最近血圧がほんのり高めなので本気でまた少し落としたいです。

がっつりダイエットはもう無茶な気がするので、あくまで健康的に…
とりあえず覚書的な。
ええかっこしいなので書き込むことでちゃんと頑張れるんじゃないかなーと。

食事内容と歩いた歩数を書いておくつもりです。
2017年10月25日スタート
開始時69.0kg   
-6kg
現在63.0kg 34.1%
あと3kg
目標60.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.4s

vani
女性 
161.6cm 63.5s

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リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 100.2s

はる
女性 
156.0cm 59.4s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.6s

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