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樹里
女性
161.0cm 52.0s

 ダイエット日記です😃下半身デブが悩みです(ToT)皆さんと励ましあって頑張りたいで...

みお
23歳 女性
162.0cm 60.0s 29.0%

2017/10/19〜開始! 絶対に痩せます。 まずは毎日の見直しから。

りさぽん
29歳 女性
164.0cm 53.0s 30.0%

引き締まったお腹、縦長のおへそ、細長い太もも目指す! 無理せず、甘やかず、がんばるぞ!


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30代前半 女性 身長:171.5cm
仕事のストレスで20キロ以上増えた体重を元に戻し、さらに健康的な体型を目指します。

勤めていた会社は絵にかいたようなブラック企業でした。
ようやく辞めることが出来たので、これを機に
健康的でストレスの少ない生活に戻したいです。


【@17日間ファスティング】
 2017.10.27〜2017.11.12
 105.9kg → 102.2kg
 結果 -3.7kg
 期間中最小値
 11/8 101.3kg(-4.6kg)

【A8日間ファスティング】
 2017.11.18〜2017.11.25
 101.8kg → 99.5kg
 結果 -3.1kg
 期間中最小値
 11/24 99.0kg(-3.6kg)

【B一日二食を優光泉】
 2018.1.18〜継続中
 101.8kg → 
2017年10月24日スタート
開始時107.0kg 49.9%
-6kg -5.9%
現在101.0kg 44.0%
あと26kg あと13%
目標75.0kg 31.0%

 

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合計

 

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  2018年10月  
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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.2s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

33歳 男性 
173.0cm 101.0s

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はる
女性 
156.0cm 59.4s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.0s

Jinx
27歳 女性 
160.0cm 60.4s

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